massage soorten
Raylax massage biedt de volgende massages aan.
Afslankmassage
De afslankmassage is een vrij agressieve (pijnlijke ?) behandeling om de bloedcirculatie weer op gang te brengen zodat de afvalstoffen, die zich voornamelijk in de vetcellen ophopen, worden afgevoerd. Het gaat bij afslankmassage niet om gewichtsverlies maar om het strakker krijgen van de huid waardoor je letterlijk beter in je vel komt te zitten.
De afslankmassage helpt juist het lichaam te reinigen van gifstoffen,bindweefsel,vetcellen en opgehoopt vocht. Je verliest bijna geen gewicht , maar verliest zeker de nodige centimeters in omvang.
Bij afslankmassage gaat het om de plaatselijke zone's (probleemgebieden): buik, billen, heup (lovehandles) benen.
De behandeling bestaat daarom ook uit een zone 1: bovenbenen en billen, zone 2: buik en rug.
de afslankmassage bestaat uit een unieke combinatie van huidroltechniek, stevige kloppingen, cupping en drainage technieken. je hoeft niet per se overgewicht te hebben om deze massage te ondergaan hij is namelijk ook effectief tegen cellulite, huidverslaping, hermodelering na zwangerschap of ter ondersteuning van een dieet.
Voor het beste resultaat onder ga je gedurende 5 à 6 weken minimaal 10 behandelingen, die 30 minuten per behandeling duurt.
Je start met 1 behandeling per week om te kijken hoe jou lichaam erop reageert.
Reageer je goed op de behandeling zonder zware hoofdpijn dan ga je over naar 2 behandelingen per week.
Na 6 tot 8 behandelingen wordt het resultaat echt goed zichtbaar, waarna je met sprongen vooruit gaat.
Cellulite wordt aanzienlijk minder en het is echt bewezen dat je 1 à 2 kleding maten slanker wordt.
Massage met hoofdzakelijk als doel: kalmeren en ontspannen. Het hele lichaam inclusief het hoofd wordt middels zachte bewegingen tot rust gebracht, de doorbloeding wordt gestimuleerd en de stofwisseling verbeterd. Stress vermindert en een algemeen gevoel van welbevinden neemt toe.
Klassieke massage
Ook: 'Zweedse massage', waarbij de belangrijkste drie massagetechnieken worden ingezet: effleurage (strijken) van de huid, petrissage (kneden) van spieren en bindweefsel, en tapotage (kloppen) van spierweefsel. Aangevuld met fricties (drukwrijftechnieken), compressie (druk) en vibratie (trillen) bereikt een Zweedse massage vermindering van pijn, gewrichtsstijfheid en bevordert herstel na letsel.
Ook: 'Zweedse massage', waarbij de belangrijkste drie massagetechnieken worden ingezet: effleurage (strijken) van de huid, petrissage (kneden) van spieren en bindweefsel, en tapotage (kloppen) van spierweefsel. Aangevuld met fricties (drukwrijftechnieken), compressie (druk) en vibratie (trillen) bereikt een Zweedse massage vermindering van pijn, gewrichtsstijfheid en bevordert herstel na letsel.
Stoelmassage
De massage is gebaseerd op de traditionele Japanse drukpuntmassage en wordt gegeven op hoofd, rug, nek, schouders, armen en handen. De cliënt wordt op een speciaal hiervoor ontworpen ergonomische stoel, over de kleding heen gemasseerd.De doelgerichte afwisseling van verschillende technieken is een zeer effectieve manier om de bloedsomloop te bevorderen, de energiebanen beter te laten stromen en het lichaam en de geest in balans te brengen. Het resultaat is, dat men zich in zeer korte tijd ontspannen en verfrist voelt.
rug nek Schoudermassage
Rugpijn bevindt zich vaak bovenin bij schouders en bij de nek of juist onderaan de rug, de zogenoemde lage rugklachten. De schouders en nek zijn plaatsen waar psychische spanning zich vastzet, maar ook vaak in de lage rug. Bij lage rugpijn denkt men al gauw aan verschoven wervels of zenuwen die bekneld zitten. Gelukkig is dit lang niet altijd het geval en wordt de pijn veroorzaakt door kleine spierknopen.
Rugpijn bevindt zich vaak bovenin bij schouders en bij de nek of juist onderaan de rug, de zogenoemde lage rugklachten. De schouders en nek zijn plaatsen waar psychische spanning zich vastzet, maar ook vaak in de lage rug. Bij lage rugpijn denkt men al gauw aan verschoven wervels of zenuwen die bekneld zitten. Gelukkig is dit lang niet altijd het geval en wordt de pijn veroorzaakt door kleine spierknopen.
Lage rugpijnmassage
Lage rugpijn heet ook wel spit of lumbargo. De pijn zit onderin de rug en kan ook uitstralen naar de bil of het been. Vooral lang staan of zitten, maar ook bewegen, kan flink pijn doen. Lage rugpijn komt veel voor. 4 van de 5 mensen heeft wel eens last van zijn rug. Sommigen krijgen het 1 keer, anderen krijgen het geregeld terug maar dat hoeft niet te betekenen dat het ernstig is.Waar rugpijn exact vandaan komt is vaak moeilijk aan te geven maar zeker is dat het te maken heeft met spieren, banden en gewrichten in de rug. Deze werken dan even niet zoals het zou moeten, ze zijn uit balans of uit vorm. Lage rugklachten hebben zelden een ernstige oorzaak en rugpijn heeft gelukkig een goede prognose, dat wil zeggen dat de kans groot is dat de klachten verdwijnen.
Met de lage rugpijnmassage worden de spieren weer losgemaakt waardoor de klachten afnemen, het bewegen weer makkelijker gaat en de klachten verminderen of zelfs overgaan.
Lage rugpijn heet ook wel spit of lumbargo. De pijn zit onderin de rug en kan ook uitstralen naar de bil of het been. Vooral lang staan of zitten, maar ook bewegen, kan flink pijn doen. Lage rugpijn komt veel voor. 4 van de 5 mensen heeft wel eens last van zijn rug. Sommigen krijgen het 1 keer, anderen krijgen het geregeld terug maar dat hoeft niet te betekenen dat het ernstig is.Waar rugpijn exact vandaan komt is vaak moeilijk aan te geven maar zeker is dat het te maken heeft met spieren, banden en gewrichten in de rug. Deze werken dan even niet zoals het zou moeten, ze zijn uit balans of uit vorm. Lage rugklachten hebben zelden een ernstige oorzaak en rugpijn heeft gelukkig een goede prognose, dat wil zeggen dat de kans groot is dat de klachten verdwijnen.
Met de lage rugpijnmassage worden de spieren weer losgemaakt waardoor de klachten afnemen, het bewegen weer makkelijker gaat en de klachten verminderen of zelfs overgaan.
Hoofdpijnmassage
20 procent van de Nederlanders, dat is 1 op 5, heeft minimaal 1 dag in de week hoofdpijn. 2 procent van alle Nederlanders, ongeveer 320.000, heeft hoofdpijn als gevolg van teveel pijnstillers of te veel cafeïne. Maar liefst 3,1 miljoen mensen hebben migraine. Dat wil zeggen dat er iedere dag meer dan 70.000 Nederlanders een migraineaanval hebben. Daarnaast zijn er nog andere soorten hoofdpijn zoals hormonale hoofdpijn en – migraine, kindermigraine, clusterhoofdpijn, spanningshoofdpijn en aangezichtspijn.
Vaak is de oorzaak van hoofdpijn een verkeerde houding, spanning, stress en vermoeidheid en overbelasting van de nek-, hoofd- en schouderspieren. Bij de hoofdpijnmassage pakken we deze spieren aan. Door de spanning in deze spieren te verminderen zal de hoofdpijn na een aantal behandelingen verminderen en in sommige gevallen zelfs helemaal verdwijnen.
20 procent van de Nederlanders, dat is 1 op 5, heeft minimaal 1 dag in de week hoofdpijn. 2 procent van alle Nederlanders, ongeveer 320.000, heeft hoofdpijn als gevolg van teveel pijnstillers of te veel cafeïne. Maar liefst 3,1 miljoen mensen hebben migraine. Dat wil zeggen dat er iedere dag meer dan 70.000 Nederlanders een migraineaanval hebben. Daarnaast zijn er nog andere soorten hoofdpijn zoals hormonale hoofdpijn en – migraine, kindermigraine, clusterhoofdpijn, spanningshoofdpijn en aangezichtspijn.
Vaak is de oorzaak van hoofdpijn een verkeerde houding, spanning, stress en vermoeidheid en overbelasting van de nek-, hoofd- en schouderspieren. Bij de hoofdpijnmassage pakken we deze spieren aan. Door de spanning in deze spieren te verminderen zal de hoofdpijn na een aantal behandelingen verminderen en in sommige gevallen zelfs helemaal verdwijnen.
Massage bij reuma / fibromyalgie
Reuma is onderverdeeld in 3 categoriën: Ontstekingsreuma, artrose en wekedelenreuma. Sommige mensen hebben meerder vormen van reuma. De meeste mensen met reuma hebben last van pijn en stijfheid in gewrichten of sieren en vermoeidheid. Daardoor is bewegen vaak moeilijk en dat kan beperkingen geven in het dagelijks leven. Reuma is grillig. Klachten kunnen een tijdje weg zijn en ineens weer de kop opsteken.
Massage bij reuma kan helpen de pijn te verlichten en de spieren te ontspannen. De massage bij reuma is een zachte en met beleid uitgevoerde massage waarbij masseur en cliënt samenwerken om zo de gewenste ontspanning te behalen.
Reuma is onderverdeeld in 3 categoriën: Ontstekingsreuma, artrose en wekedelenreuma. Sommige mensen hebben meerder vormen van reuma. De meeste mensen met reuma hebben last van pijn en stijfheid in gewrichten of sieren en vermoeidheid. Daardoor is bewegen vaak moeilijk en dat kan beperkingen geven in het dagelijks leven. Reuma is grillig. Klachten kunnen een tijdje weg zijn en ineens weer de kop opsteken.
Massage bij reuma kan helpen de pijn te verlichten en de spieren te ontspannen. De massage bij reuma is een zachte en met beleid uitgevoerde massage waarbij masseur en cliënt samenwerken om zo de gewenste ontspanning te behalen.
Reuma omvat meer dan 100 chronische aandoeningen aan gewrichten, spieren en pezen. Bijna 2 miljoen Nederlanders hebben een vorm van reuma. Iedereen kan reuma krijgen, op elke leeftijd.